Hepatitforum

Share Tweet Pin it

Kunskapsdelning, kommunikation och stöd för personer med hepatit

Bantning med hepatit c.

Bantning med hepatit c.

Ditt meddelande mocik »Mar 18, 2016 20:08

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Gosha »Mar 18, 2016 21:15

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Helena »Mar 18, 2016 21:38

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Gosha »Mar 18, 2016 22:52

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande KAWAII »Mar 18, 2016 22:57

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Gosha »18 mar, 2016 11:00

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Rodi »Mar 18, 2016 23:07

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande KAWAII »Mar 18, 2016 23:16

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande mocik »18 mars 2016 23:23

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Rodi »Mar 18, 2016 23:26

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande KAWAII »Mar 18, 2016 23:27

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande Rodi »Mar 18, 2016 23:34

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande KAWAII »18 mar 2016 11:44

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande mocik »19 mars 2016 00:04

Re: Viktminskning i hepatit c.

Ditt meddelande dorn »Mar 19, 2016 00:24

Hur man går ner i vikt med hepatit med

För närvarande finns det många metoder för snabb viktminskning, men man bör komma ihåg att en sådan önskan att återfå sin tidigare harmoni så snart som möjligt inte alltid är säker. I den här artikeln kommer vi att titta på hur du snabbt kan förlora 10 kg och inte skada levern.

Huvudkomponenterna för korrekt viktminskning med förlusten av 10 kilo eller mer är: daglig fysisk träning, en speciell diet, användningen av protein och lågkolvävsmat.

Den ideala början på rätt viktminskning är ett komplicerat tillvägagångssätt, inklusive samråd med en dietistläkare för att eliminera eventuella hälsorisker i kost, särskilt om det finns kroniska sjukdomar. Nästa i den dagliga rutinen måste du inkludera fysiska övningar som hjälper till att skapa ett kaloriunderskott i kroppen som hjälper dig att snabbt och effektivt bli av med överskott av kilo. Börja ska vara gradvis, med regelbundna morgonövningar, komplettera den med små joggar eller gå i snabb takt, övervinna avstånd på 2-3 km.

När kroppen vänjer sig fysisk aktivitet, kan du registrera dig till gymmet och delta individuellt träningsprogram (3-4 timmar per vecka), helst under ledning av en erfaren coach, omväxlande mellan styrka och kondition. Sådana fysiska belastningar ökar hastigheten på metaboliska processer i kroppen, vilket gör att du snabbt kan ta bort överflödiga fettavlagringar.

För ett konkret och snabbare resultat bör du helt ändra din kost genom att öka antalet måltider till 6 gånger varannan timme i små portioner. Det bör vara möjligt att begränsa och eliminera från kosten följande livsmedel: läsk, alkohol, snabbmat, lagad mat, animaliska fetter (ghee, smör, ister), bröd och mjölprodukter, godis, fet och stekt mat, eftersom dessa produkter inte innehåller användbara ämnen och konserveringsmedel förhindrar borttagning av toxiner från kroppen.

Istället för dessa produkter rekommenderas att du i din diet innehåller färska frukter på morgonen och färska grönsaker, proteinfri fettsnål mat, mejeriprodukter på eftermiddagen. Under perioden med aktiv viktminskning bör du observera vattenregimen - minst 2 liter destillerat, kallt vatten ska förbrukas dagligen.

Glöm inte att levern under en period av aktiv viktminskning är utsatt för tung belastning. Därför är det nödvändigt att kombinera principerna för hälsosam kost med användning av läkemedel för att skydda levern - hepatoprotektorerna. Dessa läkemedel förbättrar metaboliska processer i levern, ökar dess resistens mot patogena effekter, accelererar återställandet av dess funktioner i skador.

En av de mest effektiva aktiva ingrediensen är ursodeoxicholsyra (ursosan), som inte bara förbättrar skyddet av levern och återvinner dess enzymaktivitet, utan också förbättrar den allmänna hälsan, hudens utseende och normalisering av kroppsvikt.

Så respektera några enkla regler: korrekt utfodringssystem, regelbunden motion, regim dagligen och användningen av lever hjälper dig att hitta din dröm siffra utan att skada hälsan.

Diet för hepatit C

Hepatit C-infektion påverkar alla processer i kroppen. Denna kropp är inblandad i fett- och kolhydratmetabolism, hematopoiesis, hormonreglering, energiförsörjning, vitaminer, avgiftar toxiner, producerar gall för digestion. En unik egenskap hos levern är restaurering av funktioner och regenerering av vävnad efter skada. För att återuppta normal drift av hela matsmältningssystemet rekommenderas en speciell diet för hepatit C.

Källor av hepatit C-infektion och symtom

Hepatit C är en viral leverskada. Infektion uppstår när viruset går in i blodomloppet. Infektionsvägar:

  • Användning av en spruta av flera personer.
  • Blodtransfusion.
  • Dålig desinfektion av instrument i salonger av manikyr och tatuering, vid behandling av tänder och kirurgiska ingrepp.
  • Vid kontakter med blodkirurger och laboratorieassistenter.
  • Med oskyddad sex, från moder till foster.

Nästan hälften av infektionsfallen utgör inte orsaken till hepatit. Risken för denna sjukdom består i en lång period av asymptomatisk transport. Ofta avslöjar en oavsiktlig laboratorieundersökning hepatit C. Diet och snabb behandling förhindrar komplikationer - cirros och levercancer.

För hepatit C kännetecknas av en lång inkubationsperiod när sjukdomen inte visar sig. Det kan vara från två till 26 veckor. Symtom på sjukdomsbegäran maskeras ofta för förkylning - kroppsbrist, illamående, huvudvärk och generell svaghet, ledsmärta, kortvarig feber till subfebrila siffror. Efter en vecka, gulsot, feces blekna, mörk urin, smärtor förekommer i leverområdet, försvinner aptiten. Diagnosen är baserad på virologisk forskning. Observerad kost och medicin leder till återhämtning. Försummelse av rekommendationer och en bruten diet för hepatit C är risk för övergång till kronisk form och utveckling av svåra komplikationer.

Dietterapi för leversjukdom

Korrekt näring vid behandling av hepatit bör ge en lossning för matsmältningssystemet och en sjuk lever, förutom att viruset verkar utsättas för starka läkemedel under behandlingen. Diet i hepatit C begränsar innehållet i animaliska fetter och enkla kolhydrater. Saltet reduceras till 10 g. Det totala kalorivärdet är 2500 - 2900 kcal. Äta - 6 gånger om dagen, observera exakt tiden. Obligatorisk mottagning av bordsvatten utan gas upp till två liter per dag. Kokningsmetoder - kokning, ångning, stewing och bakning. Diet för hepatit C tabell 5 utses av läkaren för en period av 6 månader till ett år.

Vad bör uteslutas från kosten för hepatit

Diet för patienter med hepatit C ger vanligtvis uteslutande av menyn som är skadlig för leverprodukterna:

  • Alkoholhaltiga drycker är absolut alla slags.
  • Fett kött (fläsk, lamm, nötkött med fett, fett, anka).
  • Biprodukter (njur, tunga, hjärnor och lever).
  • Oljig fisk (makrill, saury, sill, karp, lax, öring, havskatt).
  • Kaviar svart och röd kaviar, krabba pinnar, sushi.
  • Kokt kött och fiskbuljonger.
  • Mejeriprodukter med hög fetthalt - sur grädde över 15%, ostmassa över 5%, grädde, margarin, smör över 30 gram per dag, saltad och kryddig ost.
  • Ägg hårt kokt och stekt.
  • Alla röka, syltade och konserverade rätter.
  • Korv, korv, korv och färdiga dumplings.
  • Linser, ärter, bönor.
  • Pärl bygg, korn och korn spannmål.
  • Svamp, sorrel och spenat, rädisa, rosor, daikon, lök och vitlök, arugula.
  • Tomater, auberginer och kål är färska - begränsade eller helt eliminerade.
  • Smör, puff bakverk, pannkakor, munkar, nybakat bröd, alla kakor med fet kräm.
  • Såser - majonnäs, senap, ketchup, adzhika.
  • Kryddor och kryddor - pepparrot, peppar, ättika, ingefära och alla färdiga blandningar.
  • Glass, kall och kolsyrade drycker, starkt te, kakao, kaffe och choklad.

Tillåtna produkter

Dieten för kronisk hepatit C är byggd på lever-gynnsamma produkter, som positivt verkar på gallresekretion och leverrening. Det är tillåtet i behandlingstabellens nummer 5:

  • Lågfett sorter av kött, fjäderfä (kalkon, kyckling). Fisk gädda, brasa, kummel, torsk i kokt, bakat och stuvat. Det rekommenderas att koka före bakning och att släcka för att tömma den tilldelade saften. Du kan laga mat med bit, i form av bitter, köttbullar och kotletter.
  • Kokta och stuvade betor, potatis, kucchini, morötter, pumpa, vitkål, broccoli och färgad. Tillåtna lite färska morötter, gurkor, färska gröna, surt surkål.
  • Ris, semolina, havregryn, bovete och vete gröt. Du kan inkludera puddingar i en diet med hepatit, ris pilaf med kokt kött, kokt pasta, vermicelli.
  • Ägg mjuk, krypterad ånga.
  • Ripe bär och frukter av söta sorter, råa och bakade äpplen, du kan hallon, plommon, jordgubbar, aprikoser, vinbär.
  • Brödvete och råg torkade, obehandlade kex och kex.
  • Ofullständigt te, komposit och gelé från frukter, bär, torkade frukter. Användbart örtte - en kronblad av solros, mintgräs, en krossad rosa höft. Alla växter tar i lika delar och blandar. Brew som vanligt te.

Meny för veckan med hepatit

För att äta gott och korrekt vid behandling av hepatit kan du ladda ner en meny för dig själv i en vecka. Tabellen med näring i kronisk hepatit hjälper till i detta:

En diet med hepatit C: kommer verkligen hjälpa till med återhämtningen. Principer och egenskaper hos kosten för hepatit C, en ungefärlig meny för veckan

Viruset, som kommer in i blodet, provocerar skador på leverceller. Inte bara personer som är utsatta för risker är föremål för detta - narkomaner som dricker alkohol och är benägna att frekventa förändringar i sina sexpartners. Det finns ett tillfälle att fånga denna infektion i takt med att tatuera eller skapa en manikyr.

Denna form av hepatit är den farligaste och svåra, eftersom det inte kan manifesteras mycket länge. Löpande hepatit leder till levercirros, så det måste behandlas. Vaccinet mot hepatit C har ännu inte uppfunnits, därför är det nödvändigt att engagera sig i förebyggande.

Det viktigaste när man behandlar denna sjukdom är rätt diet. Det är inte särskilt strikt, men många produkter måste läggas till den förbjudna listan under lång tid.

Grundprinciper för kosten för hepatit C

Maten är avsedd minska belastningen på levern i exacerbationsperioden, vilket leder till remission. Om du inte följer några regler kommer belastningen att vara för hög, och återhämtningen kommer inte att komma snart. Undernäring kommer också att motstå den huvudsakliga behandlingen, vars huvuduppgift är att undertrycka hepatitviruset.

Kaloriinnehållet i kosten bör minskas. Detta gäller särskilt proteiner i kosten, vilket kräver mycket energi när man smälter mat. Samtidigt är det nödvändigt att öka mängden kolhydrater som konsumeras, så att kroppen får energi för det normala livet. Näring för hepatit C bör motsvara dietkrav nummer 5.

När en remission sker, mat bör justeras. Dieten ska se till att alla näringsämnen som är nödvändiga för kroppen levereras till kroppen. I det här fallet bör du begränsa konsumtionen av mat som är tung för levern. De inkluderar alla feta livsmedel och koncentrerade buljonger. Remission kräver också att diet följs i enlighet med diet nummer 5.

Diet för hepatit C: Förteckning över förbjudna livsmedel

Det är nödvändigt att överge följande mat- och matgrupper:

• Stekt, rökt mat (fläsk, skinka, korv, korv och korv, svin och smaletter, margarin);

• Marinater och pickles;

• Konserverad mat (fisk och kött);

• Kryddor (kryddiga örter, vitlök, senap, pepparrot, ättika, majonnäs);

• Grönsaker (bönor, rädisa och rädisa);

• Frukt (citroner och apelsiner, kiwi);

• Kött och oljig fisk (fläsk, gäss, kalkoner, ankor, fisk från den starka familjen);

• Godis och bullar, choklad, kakor, bakverk, glass;

• Stekt ägg, kokta ägg;

• Spicy ostar, fet yoghurt och grädde;

• Kolsyrade drycker, te, kaffe.

OBS! Alkohol i denna sjukdom är absolut kontraindicerad!

Diet för hepatit C: lista över tillåtna produkter

Enligt experter är följande livsmedel tillåtna i kosten:

• Lätta oljor (grädde och grönsaker);

• Vegetabiliska soppor, mejeriprodukter;

• Kött (nötkött, kalvkött, kaninkött). Förberedelse endast för ett par eller stuvade;

• Kokt kyckling och kyckling;

• Fisk (gädda, navaga, gädda, torsk) i kokt form;

• Kefir och gräddfil, curdled mjölk, skumma ost;

• Makaroner och spannmål kokta, flingor övervägande flytande;

• Grönsaker kokta och ångade (potatis, betor, blomkål och zucchini), råa (morötter, gurkor och tomater - i minsta mängd);

• Torkad frukt, gelé, söta frukter, nödvändigtvis mogna, får äta 1-2 bananer om dagen.

• Godis sötsaker (honung, pastill, hemlagad sylt) i små kvantiteter;

• Växtbaserade infusioner och grönt te;

• Vegetabiliska sallader, kryddat med smör eller gräddfil, men sällan. Ibland kan du skämma bort dig själv med blöt sill.

Tips för att välja och laga mat

• Gröt kan kokas på mjölk och vatten;

• Var noga med att inkludera i kosten stallost;

• Mejeriprodukter är övervägande skummade;

• Ett ägg per dag är tillåtet, men inte stekt. Du kan göra en omelett för ett par;

• Från frukt kan du göra gelé, mousse, lägg till grytor;

• Det är värt att förbereda lätta soppor: grönsaker, frukt, på spannmål, mejeriprodukter;

• För att laga mat och fylla sallader, kan du använda solrosolja, olivolja, tillsätt smör till disken;

• Det är bättre att vägra korv. Det är tillåtet att använda små mängder nötköttkorv eller doktorens korv.

Varaktighet av kostnäring i hepatit C

Diet för hepatit C bör vara lång. Det är inte svårt att hålla fast vid det, eftersom det inte är mycket annorlunda än normal hälsosam mat. Dieten innehåller några funktioner som är värda att överväga. Den viktigaste uppgiften att näring är att undvika matsmältningskanalen, inte att irritera leveren mycket.

• Under exacerbationsperioden Sjukdomen bör hållas vid sådan mat i minst 5 veckor eller tills en återhämtning sker. Diet nr 5A används, det är svårare. Alla rätter är mestadels krossade eller mala.

• Försöksperioden kan vara upp till 5 dagar. Vid denna tid bör du se hur kroppen reagerar på kosten. Om allt är bra kan du hålla fast vid denna strömförsörjning ytterligare.

• Kosttillskott för hepatit C kan användas flera år. Efter grundbehandling bör du följa de grundläggande principerna i diet nr 5, medan du kan ta obearbetad mat och antalet måltider reduceras till 4 gånger om dagen.

Provdieten för hepatit C

På en diet med hepatit C kan du äta mycket varierat och gott. Det viktigaste är inte att vara lat att laga mat. Alla rätter är mycket mjuka, användbara och välsmakande. Vilken maträtt som helst kan beräknas på egen hand med kalorieräknare. Valet av alternativ är enormt, några av dem presenteras nedan.

Breakfast.

• Köttbullar från mager kött, ånga;

• Manna flytande gröt;

• Kokt potatis med köttbullar av nötkött;

• Curd, kryddat med gräddfil och honung;

• Havregryn på vatten, köttbuljong eller mjölk;

• Hirsgröt med kokt kycklingben;

• Hirsgröns med ångbitar

• Proteinomeletter med en bit torkad bröd;

• Bovete med smör eller mjölk.

Andra frukost.

• Riven morötter med honung eller en sked sylt;

Lunch.

• Vermicelli, smör, ångkutlet från kaninkött

• Kyckling köttbullar ångad, ris;

• Kokt kycklingbröst med mjölksås, ris;

• Vegetabilisk soppa med vermicelli;

• morotsoppa med kött;

• Risssoppa med potatisbuljong;

• Mjölksoppa med vermicelli;

• Stewed grönsaker med biff korv;

• Soppa-potatismos, kokad fisk;

• Lentesoppa, manedpudding;

Afternoon tea.

• Crackers kokta i ugnen med salt;

• Te med hundrosa;

• Torkad frukt med mineralvatten;

• Grönt te med kex.

Middag.

• Köttkotelett med gräddfil

• Fisk kokad på grönsaksbuljong;

• Rismjölkgröt;

• Cheesecakes bakade osöttade

• Spaghetti med färskost

• Stewed ros med äpplen;

• Steam fish cutlets;

• Gryta från morötter och kockost;

Stew potatis och blomkål.

Innan du går och lägger dig du kan dricka ett glas kefir, acidophilus eller curdled mjölk.

Viktiga aspekter av kosten för hepatit C

Ät små måltider, men ofta, cirka 5-6 gånger om dagen. Drickvätskor bör vara mer, minst 2 liter per dag. Det är önskvärt att rent vatten, icke-kolsyrade mineralvatten och buljong av hundros är närvarande.

I samband med det faktum att hepatit ofta åtföljer illamående och kräkningar är det bättre att laga mat inte luktande mat och inte övermätta!

Livsmedelsprodukter framställs enligt följande:

• Förbered i en dubbelpanna.

OBS! Maten ska inte vara mycket het eller för mycket kall. Det är bäst att disken är vid rumstemperatur.

Utmärkt mat för rengöring - vetekli. De kan användas både i ren form, tvättas ner med infusion av rosen höfter, komposit eller bara vatten, och lägg till olika rätter - flingor, soppor, bakverk, fruktgelé.

En kilokalori per dag krävs för organismen i intervallet 3 100.

Dieten bör innehålla:

• 100 gram fett (i exacerbationsperioden - högst 70 g);

• 450 g kolhydrater;

• Högst 10 g salt.

Fett för det mesta ska vara vegetabiliskt och sockerarterna bör förbrukas högst 50 g. Kroppen ska få järn, A-vitamin, karoten, vitaminer i grupp B, C.

Hepatit C: Vi vill leva - vi förändrar vägen för zhizi

Förutom att upprätthålla en diet för hepatit C måste du vara uppmärksam på några förändringar i livsstil. En person bör följa vissa regler i sitt liv för att minska belastningen på en sjuk lever. För att göra detta kan du följa de rekommendationer som läkaren ger. De kommer att låta dig återhämta sig snabbare och öka effektiviteten av behandlingen.

• Först och främst under behandlingen bör man undvika överdriven fysisk ansträngning. Normal måttlig belastning är tillåten, som kroppen redan är van vid. Detta kommer att hålla dig i form och inte ge efter för depression. När det gäller sport är det värt att samråda med en specialist.

• Om möjligt normalisera din sömn, du behöver sova minst 7 timmar om dagen, gå till det dagliga schemat, om det finns skift och nattplikt. En hälsosam natts sömn är nyckeln till en lyckad återhämtning.

• Efter behandling kan du åka på semester till ett sanatorium eller en apotek. Det rekommenderas inte att åka på semester till orterna i ett annat klimat än den där personen bor.

• Det är nödvändigt att övervaka tarmarnas arbete, vilket inte tillåter förstoppning. Att hantera dem bör inte vara med hjälp av laxermedel, du kan helt enkelt introducera i dietbitar och ångade pommes frites. Vegetabilisk olja fungerar också bra.

• Det är nödvändigt att observera specialisten under behandlingsperioden, att följa alla rekommendationer strikt. Huvuduppgiften är att skapa mat. I denna diet bör det inte finnas alkohol och koffeinhaltiga drycker, det är tillrådligt att sluta röka.

• Med leverskador kan du inte använda någon diet som minskar vikt, monodiet. Det här är inte den bästa tiden att gå ner i vikt, även om det är värt det. Överdrogen påverkar levern negativt.

• Ingen självbehandling! Homeopatiska läkemedel och traditionell medicin kan endast användas efter samråd med en läkare.

När stabil remission eller fullständig återhämtning uppnås kan du sluta följa med en diet för hepatit C.

Men medan det är tillrådligt att övervaka din vikt och fortsätta en hälsosam diet för livet. Du kan gå in i kosten mat som är förbjuden under kost, men i små mängder.

Diet för hepatit C

I vår tid är hepatit mycket lätt smittad och det detekteras i de flesta fall redan i kronisk form. För det första påverkas levern, vilket fungerar som ett "filter" i vår kropp. Det finns så många former av denna sjukdom. De vanligaste är hepatit A, B och C. Och om form A fortskrider mer säkert, orsakar de andra två stor skada på kroppen och kan leda till katastrofala konsekvenser. Symtom på hepatit C kan vara nästan osynlig: i de flesta fall finns det illamående, obehag i buken, hudens yterus och slemhinnor, minskad aptit. Om du har identifierat sådana tecken, ska du omedelbart kontakta en läkare. Endast han kan utse rätt behandling. Diet för patienter med hepatit C bör bli en vana, eftersom det inte bara kommer att leda till lättnad utan också har en botande effekt.

De regler som ska följas vid hepatit C

Med hepatit C är det inte nödvändigt att begränsa och beröva sig av alla livets glädje. Det viktigaste är att följa enkla regler och behandla dem medvetet och ansvarsfullt:

  • Hepatit C och alkohol är helt enkelt oförenliga: alkohol kan leda till irreversibla konsekvenser.
  • En hälsosam sömn på minst 7-9 timmar om dagen.
  • Näring för hepatit C, som med andra former, bör vara aktuell: i inget fall kan du svälta dig själv.
  • Nödvändigt hälsosam livsstil och måttlig fysisk aktivitet.
  • Var uppmärksam på din vikt.
  • Om möjligt är den skyddad från olika stressiga situationer.

Vad du kan äta med hepatit C

I denna tabell ingår rätter kokta eller ångade. Antal måltider per dag ska vara upp till 5 gånger. Så vad kan du äta med hepatit C:

  • Bröd med 1-2 grader, torr kex och långa kex.
  • Soppor och borsch endast utan rostning.
  • Kött av fettfattiga sorter: nötkött, kanin, kyckling, kalkon.
  • Fisk av fettfattiga sorter bakade eller kokta, köttbullar.
  • Mejeriprodukter i form av mjölk, curdled mjölk, kockost, gräddfil - det är bättre att välja allt med låg fetthalt.
  • Ägg är bättre att inte äta mer än en per dag eller att förbereda en proteinomelet.
  • Gröt för val från alla groats.
  • Grönsaker kokta eller stuvade.
  • Alla frukter utom sura sorter, torkade frukter.
  • Diet med hepatit tillåter dig att använda smör eller raffinerat smör.
  • Från drycker kan du få te, kaffe med mjölk, juice, komposit.

Om man observerar en strikt diet i 3-6 veckor, finns det förbättringar, då kan du expandera kosten av produkter. Men det kan bara göras av den läkare som är närvarande. Näring för hepatit A och B är nästan densamma: maten måste nödvändigtvis enkelt assimileras, användbar, mjuk och maximalt innehålla vitaminer, mikroelement, som är så nödvändiga för en försvagad organism.

Vad du inte kan äta med hepatit C

Behandling av hepatit C är mycket viktigt, men okunnighet om vilka produkter som kan skada kroppen är ännu viktigare. Nedskrivning med hälsa kan associeras med användning:

  • stekt mat och färskt bröd;
  • buljonger baserade på fett kött
  • rökt produkter och konserver
  • sorrel, spenat, rädisa, vitlök, syltade grönsaker;
  • choklad och glass;
  • fet mjölk, fermenterad bakad mjölk, en stor mängd gräddfil
  • skarpa ingredienser senap, ketchup;
  • alkoholhaltiga drycker;
  • starkt te och kaffe är också oönskade.

Diet för hepatit C

Med hepatit C bör din kost endast omfatta kvalitetsprodukter. Du måste äta 5-6 gånger per dag och observera dricksregimen:

  • Den första frukosten bör nödvändigtvis innehålla gröt, det är möjligt att använda mjölk, keso och te.
  • 2: e frukost - bakad frukt.
  • Lunch: soppa eller borscht av fettfattiga sorter av kött, fiskbiff, ris eller bovete, kompote.
  • Snack: Kompot av torkade frukter.
  • Nattvarden: potatismos, grönsaksallad, bulle, te.
  • På natten, bör fettsnål kefir konsumeras.

Kan du gå ner i vikt med hepatit?

Hepatit sjukdom förändrar radikalt en persons liv. Även på den nuvarande nivån på medicin för att bli av helt är inte alltid möjligt från honom, kan du leva med hepatit, som ansluter sig till en diet som inte tillåter att ladda levern och hjälper till att klara av eventuella biverkningar. Du kan gå ner i vikt med hepatit, men du behöver ett korrekt, rimligt tillvägagångssätt.

Frekventa symtom på hepatit - illamående, kräkningar, brist på aptit hos många patienter och så orsaka viktminskning. Men om det finns en betydande övervikt kroppsvikt kan du främja din egen viktminskning, särskilt eftersom det med hepatit är viktigt. För att göra detta bör du ändra dina gastronomiska preferenser, och detta underlättas av kosten själv vid hepatit. Det viktigaste att komma ihåg är att plötslig viktminskning med hepatit kan orsaka utveckling av leverfibros. Dessutom, med en minskning av kroppsvikten, gallrar gallret, vilket kan prova bildandet av konkrement i gallkanalen och gallblåsan.

Hur börjar man gå ner i vikt?

Först och främst är det nödvändigt att överge alkohol, kaffe, drycker med koffein, begränsa användningen av livsmedel med högt glykemiskt index, godis, muffins och socker för att helt utesluta. Det är viktigt att begränsa till minimala mängder saltintag för att säkerställa en normal utgång från vätskans kropp.

Maten ska vara en bråkdel - Intag av mat är ofta och i små mängder. Maten själv bör vara vid rumstemperatur och utan stark lukt.

Dieten bör berikas med frukter (utom bananer och druvor), råa och kokta grönsaker. Rekommenderat kokt magert kött, vegetariska soppor, sura mjölkprodukter, lite vegetabilisk olja, helkornsbröd - 1 bit om dagen.

Det är också nödvändigt att ta vitaminer, infusioner av kolagogue för att upprätthålla god hälsa.

Förutom kost är måttlig träning nödvändig. De hjälper till att hålla kroppen i en normal ton och klara av trötthet.

Under alla omständigheter bör du kontakta din läkare innan du börjar gå ner i vikt.

När resultatet uppnås i viktminskning är det nödvändigt att hålla den inställda fältet och inte vara lätt misstagen för kroppsviktfluktuationer, eftersom detta är en allvarlig stress för kroppen, speciellt med hepatit.

Diet för hepatit C

Beskrivningen är aktuell på 27/11/2017

  • effektivitet: terapeutisk effekt efter 30 dagar
  • datum: ständigt
  • Kostnad för produkter: 1500-1600 gnidning. per vecka

Allmänna regler

Bland de olika sorterna av hepatit hepatit C farligaste. Dödligheten är mycket högre än när hepatit A. I 75% av fallen förvärvar den en kronisk kurs och 20-40% av patienterna lider levercirros, 1-4% förekommer hepatocellulärt karcinom. Om en patient i blodet bestämmer virusets RNA hepatit C inom 6 månader kan du prata om den kroniska formen av sjukdomen. Sjukdomen är potentiellt dödlig. Progressiv leverskada uppstår ofta utan symptom och manifesterar sig i scenen cirros, när behandlingen redan är ineffektiv.

Det huvudsakliga sättet för överföring är med blod, varför sjukdomen sprider sig i samband med sprängberoende och återanvändbar användning av icke-sterila nålar. Det finns andra sätt att infektera: hemodialys, blodtransfusion, hudskada med icke-sterila nålar, överföring med saliv och under samlag. När ett virus går in i kroppen kan två varianter utvecklas:

  • Akut hepatit (icteric eller gulsot) med obligatoriska kliniska symptom på hepatit (leverförstoring, förgiftning, astenisk och dyspeptiska syndrom).
  • Asymptomatisk form - det finns inga klagomål och symptom som är karakteristiska för hepatit.

Akuta manifestformer är milda, måttligt svåra och svåra. I ett antal fall noteras en långvarig kurs: med långvarig gulsot och ökade enzymer i blodet. Den asymptomatiska formen är den vanligaste, men det förekommer inte under den akuta perioden. Patienter misstänker inte att de har en infektion och fungerar som en källa till infektion för andra. I framtiden kan subkliniska former sluta med återhämtning eller förändras till kronisk hepatit.

Återvinning observeras hos 15-25% av alla fall av akut hepatit, i andra fall - övergången till kronisk form. I kronisk grad är kliniska manifestationer obetydliga: ökad trötthet, svaghet, dålig humör, det kan förekomma minskad aptit, illamående efter fet eller kryddig mat. Med en variant av kronisk form med hög aktivitet har sjukdomen en vågig karaktär - perioder av förödelse ersätts av remission. Många gånger upprepade exacerbationer slutar i en övergång till levercirros.

Behandling och diet för hepatit C

Behandling av hepatit C är dyr och sannolikheten för återhämtning är låg. För behandling rekommenderas att använda Roferon A (interferon alfa-2a). Interferonbehandling är indicerad för patienter i åldrarna 18 till 60 år, med en konstant ökning av ALT- och HCV-RNA-nivåerna i blodet. 3 miljoner IE administreras 3 gånger i veckan under året om HCV RNA försvinner efter 3 månader från början av behandlingen. Om det finns efter 3 månaders behandling, fortsätt behandlingen är olämplig. Den mest effektiva behandlingen av IFN-alfa med lågt RNA-virus och närvaron av moderata histopatologiska förändringar i levern enligt resultaten av en biopsi.

utom interferon alfa-2a kan tillämpas ribavirin. Det finns flera behandlingsregimer: IFN-alfa, ribavirin i kombination med IFN-alfa, endast ribavirin, kortikosteroider med ribavirin.

Och interferonbehandling är absolut effektiv hos 35% av patienterna, i 65% av fallen bidrar det till den positiva dynamiken hos hepatintransaminaser och hos 29% har en stödjande effekt. Likväl finns det i 50-90% av patienterna efter avskaffandet en upprepad förvärring. Mycket lovande kan betraktas som drogbehandling Pegasys. Långvarig avlägsnande av det från kroppen möjliggör utnämningen en gång i veckan. Officiell medicin är emot att tillämpa svältbehandling i viral hepatit. Detta beror på att:

  • Levern får inte användbara ämnen och kan förlora 50% av volymen. Det är ett organ metabolism, så patienterna har djupa metaboliska störningar.
  • När svältande toxiner från tarmen absorberas och passerar genom levern.
  • Viral belastning ökar.
  • Långvarig fastande med cirros kan främja utvecklingen av leverencefalopati.

Det bör beaktas att det inte finns några bekräftade uppgifter om den höga svältet i denna sjukdom. Enstaka fall av förbättrad hälsa kan inte beaktas. Vissa begränsningar och uteslutning från kosten av levande livsmedel och livsmedel anses vara en läkande diet och inte en svält.

Faktorer som alkoholmissbruk och undernäring accelererar väsentligt processen med leverskador. Vilken diet för hepatit C ska användas? Patienterna måste följa Diet nr 5 under eftergivningsperioden och med förvärring - №5A. Sortimentet av produkter av denna variant motsvarar dietnummer 5, men det finns en mer grundlig matlagning - kokande och obligatorisk gnidning eller rensning. Dieten appliceras i 2-4 veckor, och sedan överförs patienten till huvudbordet.

De allmänna principerna om näring av patienter är:

  • Tillhandahållande av ett högprotein (1,0-1,2 g per kg kroppsvikt).
  • Öka innehållet med fet hepatos. Det noteras att med viral hepatit C finns en uttalad fettdegenerering av hepatocyter.
  • Begränsning av protein vid leverfel i dekompensationsstadiet och hotande koma.
  • Lämplig fetthalt upp till 80 g / dag.
  • Ger komplexa kolhydrater (de ska vara 50% av energivärdet) på grund av konsumtionen av spannmål, spannmål, grönsaker och frukt.
  • Anrikning av kosten vitaminer (grupp B, C, folat).
  • Kontroll av salthalten (begränsning till 8 g, och för ödem och ascites - upp till 2 g).
  • Inklusion i livsmedel av specialprodukter (proteinkompositblandningar för proteinkorrigering av kosten).

Diet bör inte innehålla livsmedel som irriterar gallgångarna, såväl som dåligt smältbara eldfasta fetter. För patienter med kronisk hepatit C är viktökningen karakteristisk, vilket beror på ökat kaloriinnehåll på grund av animaliska fetter och ett stort antal enkla kolhydrater, så de är begränsade i kosten.

Diet i hepatit C bör innehålla en tillräcklig mängd protein, eftersom dess användning minskar kataboliska processer (sönderdelning), normaliserar patientens immunstatus och förbättrar leverfunktionen. Användningen av en tillräcklig mängd protein är ett villkor för att bibehålla musklerna och regenerera levercellerna.

Nutrition hos patienten är berikad med lipotropa produkter - de förbättrar metaboliska processer i levercellen och förhindrar utvecklingen av fettdegenerering. Detta är mager biff, mjölk, vassle, kesost, soja, sojamjöl. Maten är kokt för ett par, stuvade, kokta eller bakade och serveras varmt 5 gånger om dagen. I huvuddieten krossas inte maten.

Dieten ska innehålla ett tillräckligt antal vitaminer (grupp B, syror folsyra och lipoic).

Källor till folat: sallad, lök, persilja, bönor, linser, broccoli, blomkål och Bryssel den vanliga kål, morötter, majs, vattenmeloner, tomater, squash, rödbetor, sparris. Nästan hälften av dagpenningen finns i linser. Frukt kan kallas apelsiner, citroner, Mineola, päron, äpplen, hallon, vinbär, aprikoser, jordgubbar, bananer, kiwi, vindruvor, granatäpple, papaya. Den innehåller: bovete, vete och råg, men mängden minskar under tillagningen. Vitamin absorberas fullständigt om det finns groddkorn.

Lipoinsyra innehåller nötkött, alla typer av kål, gröna bönor, paprika, pumpa, rödbetor, lök, kassava, aubergine, ris, bovete, havregryn, nötkött, gräddfil, mjölkdrycker, ägg, granatäpplen, aprikoser, Persimoner, körsbär, apelsiner, äpplen, plommon, kvitten, fikon, svarta vinbär, mullbär, björnbär, hasselnötter, mandel, cashewnötter.

För patienter med kroniska leversjukdomar är tillgängligheten av selen, koppar, kalcium, magnesium, fosfor viktig och i cirros - även zink. Det konstaterades att zinkbrist intensifierar fenomen hepatisk encefalopati. Det är nödvändigt att inkludera produkter med dessa spårämnen eller för att fylla på intaget av mineral-vitaminkomplex.

Selenkällor är skaldjur, brödmuttrar, helkorn, fullkornsmjöl, fjäderfälever, nötkött och fläsklever, vetekli, ris, vete, majs.

Magnesium kan erhållas genom att äta sesamfrön, cashewnötter, mandlar, paranötter, bananer, torkade aprikoser, plommon, grapefrukt, mango, melon, sojabönor, svarta bönor, jordnötter, bladgrönsaker, pumpa, kronärtskockor, mangold, hälleflundra, kungsfisk, flundra.

Högt kalciuminnehåll i mejeriprodukter, citrusfrukter, sesamfrön.

Koppar tillsammans med vitamin C minskar aktiviteten av virus och är särskilt viktig vid hepatit. Källor av koppar är soja, hårda ostar.

Kända källor för zink är fisk och skaldjur, nötkött, djur lever, vetekli, blomkål, jordnötter, pinjenötter, brazil, valnötter, vallmofrön, sesamfrön, pumpafrön och solrosfrön.

De flesta patienter med leversjukdom har ett underskott vitamin D. I kroppen produceras detta vitamin genom åtgärder av solstrålning. Men patienter med hepatit kan lida av solstrålning. Det kan förvärra sjukdomsförloppet och minska effekten av antiviral behandling om patienten får det. Dessutom, ribosterin och Sofosbuvir orsaka ljuskänslighet (allergi mot solen), tillsammans med utslag, klåda och jämn solbränna. I detta avseende bör du undvika långvarig exponering för solen och sola till 10:00 efter 18 timmar. Det är nödvändigt att använda solskyddsmedel med SPF 30 och skyddskläder.

Vitamin D kan erhållas med mat. Denna sill, lever torsk och hälleflundra, gräddfil, lax, makrill, sura mjölkprodukter, stallost, smör. Ibland har du råd med dessa kalorimatar.

I hepatit kan ordna fasta dagar: äpple (upp till 1,5 kg per dag), vegetabiliskt (samma kvantitet av råa grönsaker, frukter kan vara delvis ersatt), ost (hastighet 500 g) Kefir (1,5 L per dag).

Med levercirros med fenomenet leverinsufficiens i patientens diet är mängden protein begränsat. Detta är nödvändigt för att förebygga encefalopati.

Patienten bör huvudsakligen använda vegetabiliskt protein (gröna ärter, baljväxter, croup kinoa, nötter, frön, sesam). Parallellt införs proteinblandningar med grenade aminosyror i kosten. Ökningen av kolhydrater i kosten på grund av enkel och komplex visas också.

Det ger för användning av kostfiber (spannmål, bröd, fullkorns, grönsaker, frukt, kli). Löslig kostfiber (frukt, grönsaker, torra bönor, linser, sojabönor, havre, ris, korn gryn, nötter, frön), och dåligt absorberade disackarider (laktulos) påverka kvävemetabolism i tarmen och är användbara vid leverinsufficiens. Det är också viktigt att använda tillsatser som innehåller zink.

Med mild encefalopati introduceras proteinrestriktion under en kort tid. Mängden är begränsad (50-75% av normen) för förebyggande av hjärnödem. Med progressiv insufficiens i prekomat tillstånd är animaliskt protein helt uteslutet och fetterna är starkt begränsade / uteslutna. I tillräcklig mängd bör patienten få lättillimerade kolhydrater: frukt- och bärsaft, te med socker, infusion av torkade frukter, gelé och kompott.

Patienterna ordineras parenteral näring och dricksregimen är under strikt kontroll, när de ökar ascites och svullnad. Effektivt näringsstöd omfattar enteral näring: dodazohexaensyra och strukturerade lipider, aminosyror med grenade kedjor. Detta gör det möjligt för oss att säkerställa normal näring och förbättra patientens livskvalitet.

Under perioden av komautsläpp införs protein gradvis i kosten och dess kvantitet ökar. Lång vistelse på proteinfri diet ger inte normala reparativa processer i levern. Lätta askiter, som inte orsakar mycket obehag vid andning och rörelse, kräver ofta inte saltbegränsning. I mer allvarliga fall är saltet begränsat till 1-2 mmol / kg kroppsvikt.

Tillåtna produkter

Korrekt näring under eftergivningsperioden omfattar:

  • Lättfett kött och fjäderfä (du bör föredra nötkött, kyckling, kalkon, kalvkött, köttfläsk kan konsumeras begränsat), kokas med kokning och bakning efter kokning. För en förändring kan du laga rätter från malet kött (kotletter, zrazy, knölar, croissanter, grytor).
  • Mager fisk, som bör inkluderas i kosten oftare kött, eftersom det är lättare att smälta. Fiskrätter kokas också i kokt och bakad form. De använder torsk, blåvitling, walleye, pollock, navaga, gädda, kummel.
  • Gräddfil eller mjölksåsor för kött, fisk och grönsaker. Dessa såser används för bakning.
  • Soppa på grönsaksbuljonger. De är tillagade med spannmål, pasta eller grönsaker. Under remission krossas inte soppens komponenter, och rationen expanderas med borscht- och kålsoppa, som kan kokas med savokål, om vit orsakar svullnad. Ett obligatoriskt villkor för att förbereda de första rätterna är inte användningen av grönsakstegning och begränsningen av mängden tomatpasta.
  • Grå och vitt bröd, du kan råg och kli. Eventuellt bröd används torkat. Patienter kan använda en kex, kex, bakade pajer från en obekväma deg.
  • Många grönsaker (rädisa, rädisa, vitlök, svamp, gröna lök, inlagda grönsaker är uteslutna). De äts råa eller stuvade. Du kan laga puré från gröna ärter. Gröna ärtor är lätta proteiner, som, till skillnad från rätter från mogna baljväxter, inte orsakar uppblåsthet. I vinaigrettes får man lägga till surt surkål, och fylla upp med dill och persilja.
  • Frukt och bär i någon form. Det enda villkoret är att de måste vara mogna. Torra frukter är användbara för patienter, eftersom de innehåller spårämnen som är nödvändiga för denna sjukdom. Från frukt förbereda kompott, gelé, gelé.
  • Måttlig mängd godis. Kanske maränger och maränger, marmelad, karamell, godis utan choklad, naturlig pasta, sylt och honung.
  • Ägg används i form av omeletter eller mjukkokt.
  • Smör (20-30 g), eftersom den absorberas väl och innehåller fettlösliga vitaminer. Det är nödvändigt att begränsa eldfasta fetter på grund av att de är dåligt smälta och orsakar utveckling av fettlever. Det är väldigt viktigt att använda vegetabiliska oljor, vilket ökar gallbildning och gallsekretion. Omättade fettsyror av vegetabiliska oljor aktiveras lipolys (nedbrytning av fetter) och förbättra kolesterol metabolism. Du kan använda orefinerade oljor (olivolja, bomullsfrön, sojabönor, solros, linfrö, majs). De läggs i naturlig form till disken. Mängden beror på toleransen - vanligtvis 2-3 st. l.
  • Mjölkprodukter med låg fetthalt, som har en lipotropisk effekt, måste vara närvarande dagligen i kosten. Dessutom ger de patienten kalcium. Du kan äta kefir, yoghurt utan tillsatser, acidophilus, curdled mjölk, djärv stallost och mjölk i maten. Gräddfil används som kryddor för rätter.
  • Eventuella spannmål, varav beredda porridger, grytor med grönsaker och stekost.
  • Misslyckat grönt te, örtte, vatten utan gas, grönsaks- och fruktjuicer, rosa höfterinfusion.

Vilken typ av kost behövs för hepatit C?

Den allvarligaste formen av viral hepatit, är idag hepatit C. Det påverkar levercellerna, och kroppen blir märkbart svagare. Det är därför som en diet som måste följas under sjukdom, bör minska belastningen på denna kropp.

Det är värt att notera att sjukdomen förekommer i viral hepatit infektion av bakterier av organismen C. För att komma in i blodomloppet, kan viruset att använda sprutan som har använts upprepade gånger eller genom sådana populära förfaranden som piercing, tatuering eller manikyr. Om du tar sovjetperioden, var fall av blodinfektion under behandling av tänder eller förlossning vanliga. Idag, för att undvika sådana incidenter, använd engångsverktyg.

Varför behöver du en diet

Kost vid detektering av hepatit C är nödvändig för att maximalt minska belastningen på levern, som lidit mycket lidande under sjukdomen. Det är nödvändigt att följa kosten, men det kan vara både mer strängt och lojalt.

Kosten med hepatit C hjälper inte bara levern, utan hela kroppen. Ett stort antal patienter noterade att deras hälsotillstånd hade förbättrats avsevärt efter det att de hade passerat sådana dieter. De livsmedel som ingår i kosten rangordnas enligt hur svårt de verkar på levern. Den mest skadliga är naturligtvis alkohol. Det är hans läkares råd att i första hand utesluta från din kost. Alkohol främjar utseende av levercirros, vilket kan leda till döden.

Produkter för kosten

Precis som i andra dieter, har en diet med kronisk hepatit en hel lista med livsmedel som det är önskvärt att äta i första hand. Det bör beräknas så att en dag användes 100 g protein, 100 g fett, 450 g kolhydrater, 10 g salt, 0,5 mg vitamin A, karoten 10,5 mg, 2 mg vitamin B1, vitamin B2, 4 mg, 20 mg nikotin syror, 200 mg C-vitamin och mineraler. Detta är energiinnehållet i vad kosten för hepatit C består av.

Det är tillrådligt att helt eliminera fet mat från kosten och om möjligt bara kokas eller bakas. Dieten bör innehålla dagligt intag på ca 3 100 kcal. Detta resultat kan uppnås om du äter minst 4 gånger om dagen.

Produkter som är önskvärt att äta - det är mejeriprodukter, mjölk, fisk, magert kött, spannmål av olika spannmål, vegetabilisk olja och smör, sallader, baljväxter och grönsaker, soppor, grönsaker, grönsaker, vitamin sallader, ångkokta grönsaker, frukt, nötter, bär, frön, juice, grönt och örtte. I den akuta formen av hepatit, bör uteslutas från kosten fett kött, kryddig, salt och stekt, kryddor, konserver, läsk, kaffe, te.

Förstärkning av sjukdomen

Om hepatit C har gått till ett mer komplicerat stadium, behöver du en helt annan diet. Det skiljer sig från den vanliga kosten eftersom det är nödvändigt att minimera mängden kolhydrater och fetter som konsumeras i mat, för att avsevärt minska salt och fett. Sådana begränsningar förklaras av det faktum att kosten blir mer användbar, inte bara för en lever, utan för hela organismen. Om hepatit C sker utan några komplikationer, du måste fortfarande följa en strikt diet och inte tillåta att slappna av, annars kommer kosten vara till föga nytta. Innan du väljer en diet själv, var noga med att konsultera din läkare.

Forum Hepatit C | Allt om läkemedel | behandling

Här kan du diskutera problemet med behandling av hepatit C i Ryssland och OSS, är det möjligt att diskutera och beställa nya läkemedel mot hepatit C (Sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir och andra)

Hur går ner i vikt med hepatit C?

Hur går ner i vikt med hepatit C?

Ditt meddelande Lika »14 november 2017, 10:13

Re: Hur går ner i vikt med hepatit C?

Ditt meddelande Hoppas till »14 november 2017, 19:25

Re: Hur går ner i vikt med hepatit C?

Ditt meddelande Hälsovård »16 november 2017, 14:30

Re: Hur går ner i vikt med hepatit C?

Ditt meddelande glädjelös »04 dec 2017, 18:40

Re: Hur går ner i vikt med hepatit C?

Ditt meddelande Yakushev »04 dec 2017, 18:46

Re: Hur går ner i vikt med hepatit C?

Ditt meddelande Yakov_2017 »05 dec 2017, 18:33

Diet för hepatit C

Hepatit C är den mest allvarliga formen av viral hepatit, där leverceller påverkas och förlorar deras skyddande funktioner. Därför bör en diet för hepatit C riktas mot att minska belastningen på levern.

Först av allt är hepatit C en virussjukdom som uppstår om ett virus går in i en persons blod. Detta kan hända när man använder en spruta med droger av flera personer. Det finns också andra varianter av infektion med hepatit C, till exempel genom instrument för tatuering, piercing, manikyr. Under sovjetiska tider fanns det frekventa fall av infektion vid förlossning eller tandbehandling, men idag används nästan alla instrument endast en gång.

Funktioner av hepatit C

Första gången efter infektion, gör hepatit C praktiskt taget inte sig själv. En person kan leva med denna sjukdom i flera år och upptäcka den bara med en oavsiktlig undersökning. Men förr eller senare uppstår en förvärring, där en person känner sig trött och slöhet, illamående uppträder och aptit minskar. Om sjukdomen inte har detekterats i tid kan det leda till levercirros, när många leverceller ersätts av en bindväv som ett resultat av inflammatorisk process, vilket leder till förlust av skydds- och rengöringsfunktioner.

Diagnosen av viral hepatit C tillverkas efter ett blodprov där ett virus upptäcktes. Det är självklart bättre att upptäcka sjukdomen i ett tidigt skede, eftersom de grundläggande funktionerna i levern vid denna tid praktiskt taget inte förändras.

Behandling av hepatit C är lång och komplicerad. Antivirala läkemedel används vanligtvis, och en speciell diet för hepatit C behövs också. Om diagnosen gjordes i tid har behandlingen goda resultat. Enda nackdelen är att det är ganska dyrt.

Om det är nödvändigt att observera en diet hos en hepatit med

Diet för hepatit C orsakas av behovet av att minimera belastningen på levern, vilket redan är mycket lidande under sjukdomsförloppet. Överensstämmelse med kost är nödvändigt, förutom att det kan bli mer eller mindre stel, beroende på hur väl behandlingen av en person är.

Dieten med hepatit C ger sina resultat. Många patienter observerades att deras tillstånd förbättrades när de började äta ordentligt. När allt kommer omkring kan en speciell diet för hepatit C lindra tillståndet, lindra trötthet, minska smärta i höger sida.

Om du följer en diet, delas maten upp i enlighet med den största och minsta effekten på levern. Den farligaste är naturligtvis alkohol. När allt kommer omkring vet vi alla att genom att missbruka alkohol kan du tjäna cirros i levern och inte smittas av hepatit. Därför utesluter kosten för hepatit C, förutom hett, stekt och fet, all konsumtion av alkohol.

Behandling med hepatit C - tabell nummer 5

Dieten för hepatit C kallas "tabell nummer 5". Det ordineras till patienter för att återställa leverceller och minska belastningen på den.

Precis som någon annan, innebär kosten för hepatit C att konsumtionen av en viss mängd vitaminer och näringsämnen. Namligen (dagskurs):

1. proteiner - 100 g;
2. Fetter - 100 g (varav inte mindre än 30% av växten)
3. Kolhydrater - 450 g (av dem lätt smältbara eller sockerarter - 50 g);
4. salt - 10 g;
5. Vitamin A (endast i djurfoder) - 0,5 mg;
6. karoten (provitamin A, som ingår i växtfoder) - 10,5 mg;
7. Vitamin B1 - 2 mg;
8. vitamin B2 - 4 mg;
9. nikotinsyra - 20 mg;
10. C-vitamin - 200 mg;
11. Mineraliska substanser: kalcium - 0,8 g;
12. fosfor - 1,6 g;
13. magnesium - 0,5 g;
14. Järn - 15 mg.

Det är nödvändigt att helt utesluta stekta rätter, endast kokta kokta, kokta eller bakade i ugnen är tillåtna. Kosten för hepatit C involverar konsumtion av högst 3100 kalorier per dag. Samtidigt måste du äta 4-5 gånger om dagen.

Tabell nummer 5 innehåller följande produkter:

1. mjölk;
2. Mejeriprodukter (särskilt användbar stallost)
3. Lättfett kokt kött och fisk;
4. Mjölkgröt från hela korn (bovete, havregryn, ris, du kan - med tillsats av pumpa);
5. Krämer och vegetabiliska oljor;
6. Sidrätter av grönsaker, spannmål och baljväxter;
7. Vegetabiliska soppor;
8. Sallader från färska grönsaker (morötter, kål, persilja, dill);
9. Stewed vegetables;
10. Färsk frukt (inklusive citrusfrukter)
11. bär;
12. muttrar;
13. frön;
14. Färskpressad frukt- och grönsaksjuice;
15. grönt te;
16. te från örter (kamille eller mint kommer att göra);
17. Dricksvatten av god kvalitet.

Livsmedel som bör uteslutas från din kost:

1. fett kött och fisk
2. matlagningsfetter;
3. Saltad, kryddig, stekt, rökt, syltad;
4. konserverad mat;
5. Kryddor;
6. kött- och fiskbuljong;
7. Söt och buttery;
Kolsyrade söta drycker;
9. starkt te;
10. Kaffe.

Kost med förvärring av hepatit C

När sjukdomen förvärras, ordineras en något annorlunda diet för hepatit C-tabell nummer 5a. dess skillnad är att med en normal mängd protein och kolhydrater konsumeras minskar saltkonsumtionen (7-8 gram per dag i stället för 10 g) och fett (70 g istället för 100 g). Sådana begränsningar är förknippade med behovet av att göra kosten mer sparsam och effektiv för levern och andra organ.

Men även om du inte har komplikationer är en diet med hepatit C nödvändig och måste följas tills fullständig återhämtning.

Viktigt! Innan du går på diet med hepatit C, kontakta din läkare.

Gillar du artikeln? Dela det med dina vänner genom att klicka på knappen på ditt sociala nätverk eller blogg:


Relaterade Artiklar Hepatit